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Los alimentos que debes comer para mejorar el olor corporal y siempre tener aroma agradable

La alimentación influye tanto en nuestro organismo que también incide en el aroma que desprendemos.

Como bien sabemos, la alimentación es uno de los aspectos más importantes de la vida, ya que a través de ella obtenemos los nutrientes necesarios para poder seguir viviendo y también conseguimos la energía que necesitamos para realizar nuestras actividades diarias.

Pero, los alimentos que ingerimos no solo repercuten en nuestra salud, también pueden afectar nuestro olor corporal.

Por tal motivo, te diré qué alimentos pueden hacer que olamos bien en todo momento

Ajo

Sorpresivamente, ingerir ajo de manera regular puede protegernos contra ciertos virus y bacterias que provocan el mal aliento y el mal olor corporal.

Agua

Si nos mantenemos bien hidratados, ayudaremos a nuestro organismo con la liberación de toxinas en el hígado, colon y riñones, además, beneficia la digestión y los movimientos intestinales se vuelven más eficientes.

Zinc

Si una persona presenta niveles bajos de zinc, puede tener mal olor corporal, por lo que se aconseja añadir a la dieta diaria alimentos ricos en este mineral, como el pescado o los huevos.

Magnesio

El magnesio puede ayudarnos a neutralizar los malos olores, aparte de que incrementa la flora intestinal saludable, lo que a su vez reduce el mal olor de las heces y el sudor.

Algunos alimentos ricos en magnesio que puedes comer son los aguacates, los plátanos y las semillas.

Clorofila

Gracias a la clorofila se oxigenan las células del organismo y lo desintoxica.

Nueces

Las nueces son una fuente rica en magnesio y zinc, por lo que su ingesta también es aconsejable si buscas reducir los malos olores corporales.

Fuente /:publimetro.pe

Asalto número siete. El último fin de semana nuestra ciudad nuevamente fue víctima de la inseguridad ciudadana, sí bien es cierto la policía juntamente con el serenazgo viene realizando diferentes operativos en horas de la noche para prevenir cualquier tipo de ilícito penal, las autoridades deberían usar una nueva estrategia para poder contrarrestar los asaltos a mano armada que se registran casi a diario en la ciudad.
La información señala que este nuevo asalto ocurrió en la zona sur de la ciudad, en el distrito de San Juan Bautista a plena luz del día.
La víctima fue una persona de sexo masculino, quien al momento que llegaba al restaurante “La última conchita”, fue interceptado por los delincuentes.
El que iba como pasajero bajó del vehículo y sacó una pistola, apuntó a su víctima y le pidió que le entregué la mochila que llevaba en su poder. El hombre trató de resistirse y forcejearon por un momento. Fue ahí que el avezado delincuente le disparó en la pierna derecha y quedó en el piso en un charco de sangre.
Las personas que se encontraban en el lugar auxiliaron al hombre y le trasladaron hasta el Hospital Apoyo Iquitos “César Garayar García”, en donde fue atendido por los médicos de turno.
Los delincuentes se dieron a la fuga con una fuerte suma de dinero y con rumbo desconocido. (C. Ampuero)

Fuente consultada / diariolaregion.com

El Gobierno Regional Anuncia la reapertura de la piscina olímpica de la ciudad de Pucallpa ubicado en las instalaciones del Coliseo Cerrado en el Distrito de Manantay.

Fecha: Domingo 15 de enero desde las 9:00 de la mañana. La población ucayalina podrá llegar hasta la sede que contará con personal de salvataje para las acciones preventivas.

Fuente consultada | Pucallpa Informa ( Facebook)

#pucallpainforma
#GobiernoRegionaldeUcayali

Trabajadores y comerciantes de Gamarra, Arequipa, Tacna y Cusco salen a las calles a enfrentarse a los sediciosos por su derecho al trabajo.

Por segundo día consecutivo los pobladores de Cusco, Tacna, Arequipa y otras ciudades han reaccionado en defensa de su derecho al trabajo y al libre tránsito y se enfrentaron en forma valiente a los sediciosos que -so pretexto de su exigencia de la renuncia de la presidenta Dina Boluarte y el cierre del Congreso- insisten en quemar centros de trabajo e impedir la labor de miles y agredia

«Queremos la paz, no van a pasar, no a la violencia», insistían los arequipeños, con tal fuerza que los que estaban en la carrocería del vehículo ni se atrevieron a bajar y, obvio, tuvieron que regresar.

Luego hubo una convocatoria amplia a toda la ciudadanía a una reunión para tomar acuerdos sobre la limpieza de las vías bloqueadas, las movilizaciones y otras acciones por definir. La reunión se hará hoy, 14 de enero, en la avenida Bolognesi, a las 3 de la tarde.

«Defendamos Arequipa», no más violencia, señalan las octavillas que han sido difundidas más allá de las redes sociales.

Fuente consultada / expreso.com.pe

Melissa Paredes desfila al estilo Alessia Rovegno y la trolean EN VIVO

En Préndete, Melissa Paredes demostró sus dotes para la pasarela y tanto Metiche como Ricardo Rondón le recordaron que tuvo que dejar de ser Miss Perú.

No le digan! La presntadora Melissa Paredes viene dando que hablar después de su regreso a la conducción por todo lo alto, y en esta oportunidad no pudo dejar de referirse a la Miss Perú, Alessia Rovegno. Incluso, se animó a imitar sus pasos en la pasarela del Miss Universo 2022 y no esperó lo que ocurriría.

Fuente consultada/ elpopular.pe/

Los 17 civiles que fallecieron el último 9 de enero en la región Puno en medio de protestas sociales fueron víctimas de proyectiles de armas de fuego, confirmó, este miércoles, el fiscal Jorge Chávez Cotrina, coordinador de las fiscalías contra el crimen organizado.

En declaraciones a RPP Noticias, Chávez Cotrina señaló que el Ministerio Público ha verificado que han muerto por herida de bala.

Fuente : redaccion.lamula.pe

El alcalde de la provincia de Loreto – Nauta, Daniel Saboya Mayanchi, participó de la reunión de trabajo con la PCM, junto al representante del Gobierno Regional de Loreto y de 25 gobiernos locales, pertenecientes a las provincias de Loreto Nauta, Datem del Marañón, Alto Amazonas, Requena y Maynas.
En la reunión se dieron alcances del estado actual de la Matriz de Inversiones a cargo de los tres niveles de gobierno, así como los avances del reglamento para la implementación del Plan de Cierre de Brechas.
En esta jornada, el alcalde Daniel Saboya, fue muy claro en expresar las reales necesidades del pueblo loretano que siempre estuvieron postergadas por décadas, exigió soluciones inmediatas y que no se pierda más tiempo, en incontables reuniones.
Informó, que de los 200 millones de soles que el gobierno debe transferir a las municipalidades en este 2023, 100 de ellos, se transferirá en los próximos 20 días y los otros 100, en el tiempo de 6 meses; presupuesto que servirá para grandes proyectos que generarán puestos de trabajo y mejorarán la calidad de vida de la población.
JUNTOS PARA HACER REALIDAD EL HOSPITAL INTERCULTURAL BILINGÜE
En el A.H. Darwin Grandez Ruíz, el alcalde de la provincia de Loreto Nauta, Daniel Saboya Mayanchi, se reunió con autoridades locales para recorrer el terreno donde se construirá el tan anhelado Hospital Intercultural Bilingüe de Nauta, que contará con diferentes especialidades. El burgomaestre saludó la iniciativa del director de la Red de Salud, Lic. Jackson Shuña Ramírez, por estar al frente de este ambicioso proyecto que beneficiará a nuestra ciudad.
Saboya Mayanchi manifestó que no escatimará esfuerzo alguno para que se haga realidad lo más pronto posible. Para eso, el terreno debe estar saneado legalmente y cumplir con los requisitos técnicos, siendo uno de los principales, el estudio de suelos.
UNIDOS POR LOS BENEFICIARIOS DEL PROGRAMA PENSIÓN 65
El gerente de Desarrollo Económico y Social de la MPL-N, recibió la visita del coordinador provincial del Programa Pensión 65, Sr. Andrés García y del gestor provincial, Sr. Julio Murrieta. Se acordó una reunión para este viernes con el jefe zonal de Loreto, esto con el objetivo de seguir brindando protección social a los adultos mayores que viven en situación de pobreza extrema.
La gestión del alcalde Daniel Saboya Mayanchi, prioriza la atención a los sectores más vulnerables, por eso garantizan un mejor trato, de hoy en adelante.
LIMPIEZA DE LA PLANTA DE AGUA POTABLE
Porque están comprometidos a brindar el mejor servicio a la población nautina, a través del Área Técnica Municipal – ATM, se realizó el mantenimiento y limpieza del tanque de agua potable, con la finalidad de brindar en adelante un mejor servicio a los hogares nautinos. Los reservorios y el tanque de floculación, ya se encuentran aptos para su funcionamiento desde este jueves con total normalidad.
JUNTO A LOS DIRIGENTES DEL MERCADO
Por disposición del alcalde de la provincia de Loreto Nauta, Daniel Saboya Mayanchi, la gerencia de Desarrollo Económico y Social de la MPL-N, sostuvo importante reunión con dirigentes del Mercado Central para conocerse, escuchar y buscar las soluciones que aquejan.
Participaron de esta reunión el administrador del mercado, César Shica Llaja, el presidente de la asociación del mercado, Orlando Chuma Curico; asimismo los presidentes y representantes de cada asociación del centro de la ciudad y zonas periféricas, Karen Lozano Torres, Ángel Vela, Geli Pinedo Tuesta y Luz Patricia Ojanama Villanueva (El Arenal), Víctor Chujutalli y Enoc García (Los Emprendedores), Jobner Castro Dávila (Nuevo Amanecer, Leña y Carbón), José Huaratapairo Peña (Mercado Huaratapairo) y José Romero Tello (Malecón Buenos Aires).
En los próximos días se coordinará en el salón de actos, temas específicos para que continúen mejorando su condición laboral y el servicio que brindan a la ciudadanía.
VUELVE EL TALENTO NAUTINO
El compromiso del alcalde de la provincia de Loreto Nauta, Daniel Saboya Mayanchi, es apostar por los jóvenes, con cualidades en diferentes campos del arte. Por eso, a través de la Unidad de Educación, Cultura y Deporte, se convoca al público en general a inscribirse para participar del Festival Sabatino Nauta 2023 – Categoría: Canto Libre.
Pueden acceder a ser parte de esta actividad, acercándose al Iran Uka, calle Manuel Pacaya 3ra cuadra y al parque El Trochero. El festival inicia este sábado 14 de enero desde las 7:00 pm.
OPERATIVO CONTRA LA TRATA DE PERSONAS
La Unidad de Serenazgo de la MPL-N, conjuntamente con la Fiscalía de Familia y la PNP, realizaron operativo contra la trata de personas. Para ello, se ubicaron a la altura del restaurant campestre El Campechano, ubicado en la carretera Nauta – Iquitos, para detener el paso de los vehículos que hacen la ruta interprovincial y comprobar la existencia de menores de edad, viajando solos.
La Trata de Personas es un problema mundial y uno de los delitos más vergonzosos que existen, ya que priva la dignidad de millones de personas en todo el mundo. Los tratantes engañan a mujeres, hombres y niños de todos los rincones del planeta y los someten diariamente a situaciones de explotación. La MPL-N, le da la debida importancia a este tema, por lo que estos operativos serán frecuentes.