Atualmente temos à disposição ferramentas diagnósticas que permitem entender o impacto de determinados alimentos em nosso corpo.

Se você já passou mal após comer algum alimento específico, com lactose ou glúten, por exemplo, você já deve saber que, possivelmente, você é intolerante a esses alimentos. Mas como ter certeza disso? Simples, fazendo o teste nutrigenético. O teste genético nutricional, também conhecido como teste nutrigenético, é um tipo de exame laboratorial que faz uma leitura do DNA, para a identificação de variantes que podem influenciar como nosso corpo reage e interage com alguns nutrientes.

Sua realização pode influenciar em dietas, novos hábitos alimentares, na identificação de intolerâncias, controle de peso, entre outros fatores. Ou seja, uma abordagem nutricional mais personalizada. Sendo assim, o teste é considerado uma tecnologia avançada e que auxilia na mudança de hábitos necessários para o estabelecimento de uma melhor qualidade de vida. Um tipo de autoconhecimento que traz grandes benefícios.

Que a genética tem um papel preponderante na saúde das pessoas, isso não é segredo. Nesse sentido, a ciência tem avançado a passos largos em busca de ferramentas que atuem em nosso favor. Você sabia, por exemplo, que podemos agora conhecer quais alimentos o seu organismo tem mais dificuldade em metabolizar?

Atualmente temos à disposição ferramentas diagnósticas que permitem entender o impacto de determinados alimentos em nosso corpo. Com isso, podemos otimizar a dieta, o desempenho físico e outros aspectos de uma vida mais saudável. De acordo com a nutricionista clínica Thays Pomini, não se pode mudar o DNA, mas podemos mudar como ele se expressa por meio de bons hábitos de vida e uma alimentação adequada.

“Há alimentos que podem trazer consequências ruidosas como dores articulares e musculares, distensão abdominal, flatulência, inchaço, além de enxaqueca e fadiga. Com um mapa metabólico, teremos atitudes a serem tomadas como exclusão parcial ou total do alimento, promoção de uma rotatividade desse alimento, etc. O importante é ter um acompanhamento nutricional”, advertiu a nutricionista.

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Com a chegada do verão, o clima quente de intenso calor convida a população a frequentar praias, piscinas e cachoeiras. Contudo, essa estação traz também desafios à saúde, exigindo atenção redobrada para prevenir doenças comuns dessa época do ano. Os riscos vão desde doenças respiratórias e alergias até infecções como a dengue.

A estação pode agravar doenças respiratórias e aumentar a concentração de poluentes, irritando os pulmões e potencializando riscos cardíacos. O esforço adicional do coração para manter a pressão arterial sob controle, devido à dilatação dos vasos, é uma preocupação constante. Além disso, o verão favorece a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor de doenças como dengue, Zika e Chikungunya.

Calor intenso favorece o aparecimento de doenças respiratórias, otites, dengue e alergias. Médicos dão dicas para se proteger na estação mais quente do ano

As oscilações bruscas de temperatura no verão podem desencadear dores de garganta, agravadas por mudanças rápidas entre calor intenso e ambientes refrigerados. Dr. Gilberto Ulson Pizarro, otorrinolaringologista do Hospital Paulista, alerta que a hidratação é crucial para manter a mucosa da garganta saudável e evitar inflamações. “A garganta é uma região que só trabalha bem quando está úmida. Caso haja ressecamento por falta de hidratação ou alguma doença, podemos ter inflamações da mucosa, dores e sensações de inchaço ao engolir”, ressalta.

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Na partida que abriu os trabalhos da 10ª rodada, o Amazonas acabou superado pela Chapeconense por 1 a 0, na noite desta quinta-feira (13), no estádio Carlos Zamith. O gol que garantiu os três pontos da Chape – que não vencia a sete partidas – foi marcado aos 22 minutos do segundo tempo com o zagueiro Bruno Leonardo.

Com a derrota, a Onça perde uma chance de chegar já primeira parte da tabela e ainda viu um adversário direto ultrapassá-lo na tabela de classificação. Com 11 pontos e agora na 13ª posição, a Onça terá o Novorizontino-SP na próxima rodada. A partida acontece na próxima terça-feira (18), às 20h (horário de Manaus), no estádio Jorge de Biasi, em Novo Horizonte.

Tomando a iniciativa da partida, o Amazonas logo conseguiu sua primeira finalização. Aos quatro, Rafael Tavares recebeu da entrada da área, chutou firme, mas a bola foi por cima do gol. Já aos nove, Serafim perdeu um gol incrível. Ênio progrediu por dentro, deu um lindo passe para o atacante por trás da defesa, mas o camisa 11 acabou tirando muito do goleiro Cavichioli. A Chape incomodou a primeira vez aos 17. Giovanni Augusto recebeu na entrada da área, ajeitou para Carvalheira, que chutou sem força e Marcão defendeu.

Com o decorrer do primeiro tempo, o jogo foi ficando um pouco mais equilibrado e com a Chapecoense conseguindo achar alguns espaços no contra-ataque. Com algumas finalizações de fora da área com Diego Torres, a Onça até tentou surpreender, mas as bolas acabaram subindo muito e sem grandes perigos.

Aos 42, a Chapecoense tentou chegar ao primeiro gol com o mesmo recurso. Com chute de canhota, Mancha chutou firme, mas a bola acabou subindo. Com 46, o lateral achou espaço mais uma vez, bateu da entrada da área, mas de novo a bola acabou subindo e este foi o último lance da primeira etapa.

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Um estudo inédito feito por pesquisadores do Instituto do Sono revelou que a insônia não é apenas um sintoma secundário da depressão, mas parte integrante da doença mental. A conclusão veio depois de os pesquisadores examinarem a relação entre o risco genético para problemas de sono e sintomas de depressão em uma amostra do Estudo Epidemiológico do Sono de São Paulo, com pessoas entre 20 e 80 anos.

Os participantes foram submetidos a avaliação clínica, polissonografia noturna completa e responderam a um conjunto de questionários sobre sono. Houve também coleta de amostras de sangue para extração de DNA e genotipagem dos voluntários, com o objetivo de calcular o risco genético dessas pessoas para problemas de sono e sintomas depressivos. Os resultados do estudo foram apresentados no Sleep 2024, durante a 38ª Reunião Anual das Sociedades Profissionais Associadas de Sono, no início de junho, nos Estados Unidos.

“A privação de sono de forma pontual não potencializa o desenvolvimento da depressão, mas a insônia, como um problema de sono crônico, sim. Já foi descrito que, em pessoas com sintomas depressivos graves, o fato de ter insônia estava relacionado com a falta de resposta aos tratamentos para depressão. Também já foi provado que pessoas com insônia correm mais risco de ter depressão no futuro”, disse uma das responsáveis pelo estudo, a pesquisadora Mariana Moysés Oliveira.

Segundo Mariana, as descobertas são inéditas. A insônia e os sintomas depressivos partem de origens genéticas muito parecidas e, por isso, os problemas de sono não podem ser tratados como algo secundário em pessoas com depressão, já que está demonstrado que são parte central da doença. Para chegar ao resultado, foi aplicado um modelo estatístico, chamado escore poligênico, que permite prever o risco para doenças complexas ao considerar milhares de variantes genéticas, o que permitiu estabelecer essa interrelação.

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Após vencer o México por 3 a 2 no Texas (Estados Unidos) no último sábado (8), a seleção do Brasil já está de volta à concentração em Orlando, na Flórida, onde disputará na quarta-feira (12) o último amistoso antes da Copa América, que começa em 10 dias. O duelo será contra os anfitriões norte-americanos no estádio Camping Word. A Rádio Nacional transmitira Brasil x EUA ao vivo a partir das 20h (horário de Brasília). A estreia da seleção estreia na Copa América será em 24 de junho contra a Costa Rica, em partida pelo Grupo D, que tem ainda Colômbia e Paraguai.

O curitibano Bento, que teve oportunidade nos amistosos na Europa contra Inglaterra e Espanha, fala da disputa para ser o goleiro titular do time comandado pelo técnico Dorival Júnior

“Disputar posição com ele [Alisson Becker], que foi um cara que eu sempre admirei, é muito gratificante. Para mim é um ídolo no futebol. Cresci vendo ele jogar. Se tiver a oportunidade de jogar, espero poder ter o mesmo nível de partida que eu consegui apresentar nos dois últimos amistosos”, projeta o jogador, que completou 25 anos hoje.

Atualmente no Athletico-PR, Bento não esconde o desejo de jogar no velho continente

“Tenho o sonho de jogar na Europa. Acho que todo jogador sonha em jogar lá. Se realmente acontecer isso, espero que seja de forma natural. Se chegar a alguma proposta, vou pensar com muito carinho”.

Quem também falou nesta segunda (10), durante coletiva de imprensa, foi o lateral Guilherme Arana, que analisou a renovação da seleção brasileira. Afinal, dos 26 convocados por Dorival Júnior, 19 vão disputar a Copa América pela primeira vez na carreira.

“Sim, há uma reformulação. Claro que tem jogadores com mais minutos, mais convocações aqui, isso é importante também para os mais jovens que estamos chegando”, afirmou Arana, jogador do Atlético-MG.

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Mais de 54 quilos de cocaína e pasta-base de cocaína, avaliados em R$ 3,1 milhões, foram apreendidos na noite de quinta-feira (6), durante fiscalização no ferry boat Diamante na Base Arpão 1, em Coari (a 363 quilômetros de Manaus). Cinco homens que estavam transportando a droga foram presos em flagrante.

A apreensão da droga e as prisões ocorreram em uma durante a fiscalização no ferry boat Diamante. Os policiais tinham a informação que na embarcação, que saiu de Tabatinga (a 1.108 quilômetros de Manaus) com destino à capital, havia droga sendo transportada.

No decorrer da inspeção, os cães policiais Havana e Kratos, da Companhia Independente de Policiamento com Cães (CipCães), sinalizaram que embaixo de um contêiner havia entorpecentes. Os policiais realizaram a revista no local indicado e encontraram vários pacotes com entorpecentes.

Outros pacotes com drogas foram encontrados, durante a fiscalização, escondidos na embarcação. Ao todo, foram encontrados 52 tabletes de entorpecente que, após a análise realizada pela equipe do Departamento de Polícia Técnico-Científico (DPTC), foi constatado que 18,040 quilos eram de cocaína e 36,855 quilos eram de pasta-base de cocaína, que totalizaram 54,895 quilos apreendidos.

Após a localização da droga, os policiais identificaram que o entorpecente estava sendo transportado pelos cinco homens, com idades entre 22 a 28 anos, que foram presos em flagrante.

Durante identificação criminal, a polícia constatou que um deles, o de 28 anos, também, estava com um mandado de prisão em aberto pelo crime de tráfico de drogas.

Todos os suspeitos foram encaminhados para a Polícia Civil e autuados pelo crime de tráfico de drogas e associação criminosa.

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Em meio a surtos de coqueluche em países da Ásia e da Europa, o Ministério da Saúde publicou nota técnica em que recomenda ampliar, em caráter excepcional, e intensificar a vacinação contra a doença no Brasil. A pasta pede ainda que estados e municípios fortaleçam ações de vigilância epidemiológica para casos de coqueluche.

O documento amplia a indicação de uso da vacina dTpa (tríplice bacteriana acelular tipo adulto), que combate difteria, tétano e coqueluche, para trabalhadores da saúde que atuam em serviços de saúde públicos e privados, ambulatorial e hospitalar, com atendimento em ginecologia e obstetrícia; parto e pós-parto imediato, incluindo casas de parto; unidade de terapia intensiva (UTI) e unidade de cuidados intensivos (UCI) neonatal convencional; berçários (baixo, médio e alto risco); e pediatria.

Ainda de acordo com a nota, profissionais que atuam como doula, acompanhando gestantes durante os períodos de gravidez, parto e pós-parto; além de trabalhadores que atuam em berçários e creches onde há atendimento de crianças com até 4 anos, também devem ser imunizados.

A administração da dose no público deve considerar o histórico vacinal contra difteria e tétano (dT). Pessoas com o esquema vacinal completo devem receber uma dose da dTpa, mesmo que a última imunização tenha ocorrido há menos de dez anos. Já os que têm menos de três doses administradas devem receber uma dose de dTpa e completar o esquema com uma ou duas doses de dT.

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