Se Realizó Caminata para Fomentar los Buenos Hábitos Saludables y Tenencia Responsable de Mascotas.

19 de mayo 2015/ Los Proyectos Vida Saludable y Condiciones No Transmisibles y Seguridad Sanitaria y Ambiental con su Programa de Zoonosis de la Secretaria de Salud Departamental, realizaron una actividad deportiva en conjunto, catalogada como “AIRÜ CAMINATA”, utilizando el significado de perro en lengua Ticuna, siendo la mascota con mayor estimación por todos los seres humanos del país y del mundo.

El objetivo surge de la necesidad de promover los buenos hábitos saludables y que mejor en una fecha previa a la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, establecido los 17 de mayo por la Organización Mundial de la Salud OMS, que busca generar conciencia sobre esta enfermedad que padecen alrededor de 1.500 millones de personas y por la que mueren 9,5 millones al año.

“La hipertensión arterial es un trastorno vascular caracterizado por un incremento de la presión sanguínea. Si no se maneja oportuna y adecuadamente, puede desencadenar trastornos como cardiomiopatías, enfermedad renal crónica, amaurosis y eventos cerebrovasculares. Según datos aportados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el principal factor de riesgo de muerte en el mundo. En Colombia, se estima que el 23% de adultos la padecen”. (Datos extraídos OMS)

Es importante que tomemos conciencia y no subestimar la enfermedad que si no hacemos cambios para el beneficio de nuestra salud podremos padecerla en cualquier momento de nuestras vidas como: Incrementar la actividad física, mantener un peso adecuado, cero consumo de tabaco, reducir el consumo de sal, reducir al mínimo el consumo de alcohol, consumir una dieta rica en frutas y verduras y controlar la glicemia, sobre todo a las enfermos de diabetes.

Es por eso que la intención de los dos Proyectos de Salud Pública Departamental, era unificar la caminata para que los participantes llevaran su mascota de estimación (perro) y así fomentar la actividad física que ayudara a combatir el sedentarismo, siendo esta una de las causas de la obesidad que hace parte de las enfermedades cardiovasculares y de Hipertensión arterial. Al finalizar el recorrido en la Cancha múltiple del Parque Santander se entregaron premios a los ganadores de las mascotas mejor entrenadas, al dueño con el mejor poema improvisado entre otros.

Este tipo de actividades también ayudará que los dueños cumplan con la tenencia responsable de animales al ejercitarlos, sobre todo teniendo en cuenta que él acabará haciendo más ejercicio que su dueño. Eso sí, hay elegir espacios anchos donde puedan caminar los dos. Además al socializar la mascota con otras personas y sus perros, lograras que disminuya el nivel de agresividad de la misma que puede ser generada por el encierro donde habita.

Es importante que al terminar la sesión deportiva se le suministre agua abundante y, si puedes y la temperatura ambiente lo permite mojarlo, como los perros no sudan, es una buena forma de ayudarle a bajar su temperatura corporal. Recuerda que tu salud y la de tu mascota es responsabilidad tuya. POR UN BUEN VIVIR, SOMOS PUEBLO, SOMOS MAS.